入伏，意指进入三伏天。 “夏至三庚数头伏”，这是确立初伏的依据。由于庚日的变化不定，所以每年入伏的日期不尽相同。伏，分为初伏、中伏、末伏，叫做三伏。初伏末伏固定为10天，中伏有的年份10天，有的年份20天，于是就了有些年份伏天30天，有些年份40天的差别。

　　今天，我国就正式入伏了。

　　今年以来我国中东部地区范围最广、持续时间最长的一轮高温热浪来袭。

　　根据最新的资料来分析，副热带高压目前还是稳定维持，这一周仍然持续高温天气，全市最高气温34℃~37℃。”所以大家还需做好打持久战的准备，补水、防暑都不能放松。因盛吹东南风，体感热而不闷，不过日照充足，大家外出要注意防晒。

　　当然，盛夏时节，高温和午后雷阵雨是绝配，预计，本周部分地区午后有短时雷阵雨，提醒您出门带伞，防晒又防雨。然而，“雷雨比较分散，持续时间比较短，起不到降温的作用。

　　今日入伏，白天“烤”夜间“蒸”

　　7月17日就要入伏了。今年的“三伏天”可谓“超长待机”，全程40天，预计到8月25号出伏。

　　入伏后，白太热，夜间也要“蒸桑拿”，未来一周夜间最低气温都在27℃上下。

　　气象部门提醒，炎炎夏日，记得多饮水，饮食清淡，保证充足的睡眠，抵御伏天高温，外出时需做好防晒措施。

　　从气象台了解到，月末可能受热带系统外围影响，高温减退，但不确定性较大，需跟踪关注。